ije counselling

이제 심리 상담소

About me and ije

Professional headshot of a Korean therapist in Vancouver providing counselling services
Professional headshot of a Korean therapist in Vancouver providing counselling services

정 유진

Registered Clinical Counsellor | Canadian Certified Counsellor

BSc Pharmacology and Therapeutics, MA Counselling Psychology

안녕하세요. 저는 BC주 공인 임상 심리상담사(RCC)이자 캐나다 공인 심리상담사(CCC)로, 밴쿠버에서 한국어와 영어로 심리상담을 제공하고 있습니다.

제가 사용하는 접근법은 개인의 문제를 병리화하지 않고, 그 사람이 걸어온 삶의 맥락 안에서 이해하는 것을 중요하게 여깁니다. 애착이론을 기반으로 관계와 삶의 경험을 함께 탐색하며, ACT와 IFS 접근을 활용해 내면의 자원과 회복력을 발견할 수 있도록 돕고 있습니다.

특히 이민자, 한인 및 아시안 디아스포라 내담자들이 경험하는 정체성, 문화적 갈등, 세대 간 차이, 가족 관계의 어려움에 관심을 가지고 있습니다. 저 역시 한국에서 태어나 캐나다에서 성장하며 두 문화 사이를 살아온 경험이 있어, 이러한 고민들을 깊이 이해하고자 합니다.

상담소 이름인 ‘이제’에는 한국인으로서의 저의 정체성과 바람을 담았습니다. ‘이제’는 지금 이 순간이자, ‘이제부터’라는 새로운 시작을 의미합니다.

상담 종류

개인 상담
온라인(화상 또는 전화)으로 진행되는 1:1 상담입니다. 우울, 불안, 스트레스, 자존감, 삶의 전환기, 정체성에 대한 고민 등 다양한 어려움을 함께 다룹니다. 또한 가족, 연인, 친구, 직장 내 관계에서 경험하는 갈등과 소통의 어려움을 탐색하며, 보다 건강한 관계를 만들어갈 수 있도록 돕습니다. 특히 이민 생활, 문화적 정체성, 세대 간 갈등, 소속감의 어려움을 경험하는 분들에게 도움이 될 수 있습니다.


산책 상담
자연 속에서 함께 걸으며 진행하는 상담입니다. 걷기는 몸과 마음을 안정시키고 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 상담실이나 화면 앞에서 마주 앉아 이야기하는 것이 부담스럽게 느껴지는 분들에게 보다 편안하고 자연스러운 방식의 상담이 될 수 있습니다.


코칭
개인의 목표와 성장을 위한 코칭 서비스입니다. 진로, 학업, 직장 생활, 삶의 변화와 전환기 등에서 보다 명확한 방향을 찾고 싶거나, 목표를 향해 나아가는 과정에서 실질적인 지원이 필요한 분들에게 적합합니다. 자신의 강점과 가치를 발견하고, 원하는 변화를 구체적으로 실현할 수 있도록 함께합니다.

심리 상담 온라인 예약
심리 상담 온라인 예약

Frequently asked questions

  • 심리 상담은 상담사와 내담자가 서로를 이해하고 신뢰를 쌓아가는 과정이 매우 중요합니다.
    보통 개인 상담은 최소 6~8회 정도 진행하며, 주 1회 또는 격주로 만나시는 경우가 많습니다. 또한 일부 내담자분들은 월 1회 또는 필요에 따라 비정기적으로 상담을 진행하기도 합니다.

  • 현재는 직접 청구 (Direct billing)은 하지 않고, 대신 내담자가 청구하실 수 있도록 저의 RCC (#27051), CCC 번호 (#11260049)가 포함된 영수증을 매 세션마다 이메일로 보내드립니다.

    보험사마다 coverage 범위가 다를 수 있으므로, 세션 전에 보험사에 직접 확인하시길 권장드립니다.

  • 상담 일정 변경 혹은 취소를 원하실 경우 상담 시작 24시간 전까지 이메일으로 연락을 주시기 바랍니다.

    24시간 이내에 변경/취소를 하실 경우 상담료 전액을 부과하고 있으니, 이점 양해 부탁드립니다.

  • 현재 사정상 심리 상담 비용을 감당할 수 없지만 심리 상담이 꼭 필요하신 분을 위해 할인된 요율 (Sliding Scale)을 제공해드리고 있습니다.

    현재 할인된 요율을 한 분에게 제공해 드릴 수 있으니 필요하시다면 연락 주세요.

  • 현재 온라인 상담과 산책 상담을 제공하고 있습니다. 온라인 상담은 JaneApp을 통해 진행되며, 산책 상담은 일정 조율 후 대면으로 진행됩니다. 필요에 따라 온라인과 산책 상담을 병행하는 것도 가능합니다.

    대면 상담은 현재 제한적으로 운영하고 있어, 정기적인 대면 상담을 선호하시는 경우에는 충분히 만족스럽지 않을 수 있습니다.

자격 및 약력

  • BCACC (BC주 임상 심리 상담사 협회) 공인 심리 상담사

  • CCPA (캐나다 상담 및 심리치료 협회) 심리 상담사 (CCC)

  • Yorkville University 상담심리학과 (MACP) 석사

  • McGill University 약리학과 (Pharmacology and Therapeutics) 학사

  • 연세대학교 성격심리학 수료

  • Horizon Healing Counselling Collective 임상 책임자

  • Counselling for All 심리 상담 센터 근무

  • Patagonia BIPOC 협의회 위원 근무

상담 신청 | 문의

신규 내담자분들을 위한 20분 무료 상담을 제공하고 있습니다.

궁금한 점이 있으시다면 편하게 문의해 주세요.